Psicólogo en Puebla: ¡MÁNDAME un WHATS!

El tema de buscar un Psicólogo en Puebla puede ser medio complejo. Y es que, como es algo importante, la decisión no puede tomarse a la ligera. Cuando nos encontramos buscando un Psicólogo en internet, tenemos que tomar varias cosas en cuenta, y el objetivo en este artículo es darte esa información.

El buscador de Google cuando lo utilizamos con el objetivo de buscar a un profesionista puede arrojarnos muchos datos. Pero ¿como poder seleccionar la información valiosa?. En ocasiones encontramos directorios y directorios y entonces nos preguntamos como podemos encontrar al especialista en psicología adecuado. Al encontrar tanta información probablemente lo que nos suceda es que nos perdamos.

Diferentes psicólogos; diferente trabajo.

Cuando buscas un psicólogo tienes que entender que cada quien trabaja de manera distinta. Y por tal motivo es muy importante que puedas encontrar de entre todos esos Psicólogos en Puebla a la persona más relevante. Para eso creo que uno de los puntos más importantes es que puedas comprender de entre los diferentes Campos de la Psicología, y que entonces con eso te encuentres en una posición de hacer una mejor elección.

Para ir por el rumbo adecuado, por supuesto que tendrás que entender muy bien que es lo que quieres. Entender que es la psicología, no suele ser un camino fácil de andar. Sin embargo el que conozcas sobre ella, para entender el proceder de los psicólogos, te ayudará a tomar la mejor decisión. Y es que esa decisión es muy importante porque será a tu psicólogo a quien le brindaras una de las mayores confianzas.

Psicólogo en Puebla: del menor al mayor.

Es importante entender que muchos de los psicólogos consideran su ejercicio clínico por grupo de edad. Esto quiere decir que muchos suelen determinar su consulta conforme a los grupos de edad. Por ejemplo, existen Psicólogos en Puebla que tienen todo mejor adaptado para trabajar con infantes. De tal forma encontrarás que un Psicólogo en Puebla para Niños estará más listo respecto a tener el material necesario para que en la consulta tu hijo pueda tener una mejor atención.

En el caso de que encuentres un Psicólogo en Puebla para Adolescentes lo más seguro es que te encontrarás con alguien que entenderá con mucho más facilidad todo lo relacionado a una etapa donde los jóvenes viven muchos cambios y que necesitan un tipo de entendimiento muy especial para poder progresar.

Existiría otra opción en cuanto a grupo de edad. Y esto sería que si encuentras un Psicólogo en Puebla para Adultos, lo más seguro es que consultarás a alguien que entiende de mucho mejor manera lo que una persona con más vida recorrida necesita trabajar.

¿Prefieres un Psicólogo o una Psicóloga?

No podemos negar que también una de las más importantes solicitudes de los pacientes tiene que ver con el tema de si su terapeuta es hombre o mujer. El asunto del género del psicólogo es algo que a muchas personas les preocupa. Generalmente nos encontramos con solicitudes de un “terapeuta hombre” o de una “terapeuta mujer”. La verdad es que en muchas ocasiones me han solicitado que están buscando a una Psicóloga en Puebla y que por tanto la confianza conmigo no puede suceder.

La verdad es que dicho tema lo comprendo perfectamente y considero que ello es una libertad que cualquier paciente tiene que tener. Sin embargo creo que la formación de un terapeuta en toda ocasión tendrá que estar preparada para atender a cualquiera que lo quiera hacer. La verdad es que en cuanto a la Psicología del paciente, creo que existen muchas formas de proceder. Y aunque el determinar que es lo que funciona y que no es algo a considerar también, lo más importante termina siendo que la persona se sienta a gusto y pueda compartir lo que quiera entender.

Mi ejercicio como Clínico.

En relación a mi ejercicio como Psicólogo Clínico me gustaría mencionarte como es que ha sido mi trabajo en los últimos años. Mi licenciatura en psicología la curse en la Universidad de las Américas, Puebla y posterior a eso seguí mi formación en el área del Psicoanálisis lo cual ha sido muy importante en el entendimiento de los trastornos mentales. Posterior a dichos estudios comencé a trabajar como Psicólogo en Adicciones en Clínicas de Rehabilitación de Trastornos de Abuso de sustancias en la ciudad de Puebla.

Digamos que ese fue un punto importante en mi vida ya que a partir de ahí comencé a adquirir mucho más conocimiento como Psicólogo Especialista en Adicciones. Considero que esto me hizo profundizar más en el tratamiento de la adicción, aunque el trabajo en el consultorio continuó siendo con personas con otros distintos trastornos. Así pues, mi trabajo se centraría también en la atención a personas que estaban sufriendo por cosas muy distintas, ejercicio que es entendible puesto que los psicólogos creo que aprendemos a atender realmente de todo. De modo que, si fueras alguien que estuviera investigando sobre mi trabajo de psicólogo te mencionaría que probablemente estaré en posibilidad de atenderte y poder ayudarte en algún otro problema psicológico que te afecte.

En la actualidad ofrezco mis servicios como psicólogo de dos maneras. La primera de forma presencial, lo que significa, asistir a mi consultorio. Por otra parte también ofrezco mi ayuda para personas que deseen recibir Psicoterapia en Línea. La verdad es que dicha modalidad ha tomado importancia actualmente y muchas personas se encuentran solicitando este tipo de servicios, cuando saben que es una buena opción a su tratamiento.

Psicólogo en Puebla para estar bien.

En el momento en que ya encontraste a tu psicólogo me gustaría mencionarte algo que considero de lo más importante también. Cuando buscas a un psicólogo lo principal que tienes que hacer es estar bien. Y esto tiene mucho que ver, ya que muchos psicólogos pueden estar en internet. Sin embargo el no considerar investigar sobre la persona que te va a atender, te podría llevar a una terapia que no te servirá bien.

Existen pacientes que en dicha búsqueda han encontrado al psicólogo que los complementará para crecer. Sin embargo otros tantos en ocasiones no suelen entender que han ido de uno a otro porque nada es suficiente y todo lo saben bien. Independientemente de lo que pase, el objetivo primordial es sentirse bien.

Si todo lo que platicamos te hace pensar que te gustaría que yo te diera tratamiento, no dudes en buscarme. Para eso lo único que necesito es que me mandes un Whatsapp o me hables a mi celular y ya nos pongamos de acuerdo.

2 diciembre, 201827 junio, 2020

FORTNITE y sus CONSECUENCIAS psicológicas 🎮

Fortnite cuenta con aproximadamente 125 millones de jugadores alrededor del mundo. Esta cantidad es casi similar a la de toda la población de México. Así que vamos hablar sobre los motivos por los cuales este videojuego es tan popular. Pero también realizaremos un pequeño análisis sobre sus consecuencias y los mitos a su alrededor.

El mundo de fortnite

El juego online se desarrolla en una isla ficticia en la cual los jugadores llegan por medio de autobuses flotantes. Inicialmente la dinámica era sobrevivir a una toda una horda de zombis, el cual no tuvo mucho éxito. Fue entonces cuando se implemento el modo de juego Battle royale. En el cual pueden jugar hasta 100 jugadores a la vez y por medio de diferentes dispositivos. En este caso el juego cambia, es todos contra todos, y donde gana el último sobreviviente. Al igual que en minecraft se pueden obtener diferentes materiales para construir protecciones. Aunque este juego sea gratis, tiene la posibilidad de conseguir armas, bailes y otras mejoras de paga.

Lo que supuestamente está mal en fortnite

La dinámica de este vídeo juego sugiere que puede generar aspectos negativos en el desarrollo psicológico de sus jugadores. Como por ejemplo, promover un comportamiento individualista, dejando a un lado el trabajo colaborativo. El contenido violento en el juego otro punto negativo a su favor. Todo por el uso de diferentes armas y formas de matar. Esto sin embargo es un completo prejuicio.

Para finalizar, podemos hacer mención de la adicción (junto con todos sus efectos secundarios) que este juego provoca. Y es que al lograr derrotar tan solo a un contrincante el cerebro puede segregar dopamina. Ahora si eso ocurre con matar a un contrincante, multiplíquenlo por los otros 99 jugadores que hay. Si Recordemos los efectos secundarios de una adicción y vemos el comportamiento de un jugador promedio de fortnite. Podemos ver ciertas similitudes como la baja tolerancia a la frustración, irritabilidad, disociación con la realidad y ansiedad. Incluso se ha llegado a decir que fortnite puede desencadenar hasta en una depresión, esto obviamente sin sustentos científicos.

Los videojuegos, un mal para la sociedad

Fortnite no es el único juego que cuenta con este tipo de críticas. A lo largo del tiempo, los videojuegos han estado colmados de estereotipos, prejuicios y estigmatizaciones. Entre las principales críticas, se dice que los juegos con alto contenido violento están detrás de los tiroteos en EU. La mayoría de las personas piensa que jugar todo el día no deja nada productivo. Que no es un trabajo, y que es una total pérdida de tiempo. Y que los jugadores son muy inmaduros y con un comportamiento infantiloide. Por todo lo anterior les llaman nerds, asociales (que es muy diferente a antisocial), torpes, raros o recluidos.

Beneficios psicológicos

Sin embargo todo esto no podría estar más alejado de la realidad. Se está comprobando que los videojuegos (jugados con regularidad) pueden tener más beneficios que daños psicológicos. Se ha comprobado que los videojuegos ayudan a incrementar la inteligencia fluida. Esta inteligencia es similar al C.I. la cual ayuda principalmente a la resolución de conflictos. Y es que esto se debe principalmente a lo siguiente: en los juegos nos enfrentamos constantemente a la superación y obstáculos obligándonos a pensar de manera creativa para resolverlos.

Mucho mejor que un juego

De la misma forma podríamos pensar que estas actividades afectan a los más jóvenes. Pero nos sorprendería saber que quienes más juegan son las personas mayores. La mayoría de los jugadores tienen en promedio 48 años. Después están los jugadores de arriba de los 36 años. Y hasta el final se encuentran los jugadores de entre 18 a 35 años. Esto quiere decir que los niños que pensamos que se la pasan jugando no son tan niños. Los videojuegos como Fornite pueden ser una forma incluso de ganarse la vida. Como el caso de pew die pie un jugador en línea que expone sus vídeos en youtube. Y que tiene ingresos de aproximadamente 5 millones de dólares al año. La cuestión es dejar atrás los prejuicios alrededor de los videojuegos, al fin y al cabo se hicieron para divertirse.

24 noviembre, 201827 junio, 2020

La MIGRACIÓN y sus CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS 🚌☹

La migración es un problema que se desarrolla en todo el mundo por diferentes razones. Guerras, movimientos armados, pobreza, violencia, narcotráfico, falta de oportunidades, suelen ser unos de los principales motivos. Podríamos hablar mucho sobre factores económicos, derechos humanos, pero hay un tema que a menudo se deja a un lado. Las consecuencias psicológicas, aquellas cicatrices emocionales que se quedan en las personas que tienen que emigrar. Así que realizarnos un pequeño recuento de las principales consecuencias que la migración tiene en las personas.

Niños: las principales víctimas de la migración

Se sabe que la niñez es una de las etapas más delicadas para el desarrollo de una persona. Es una etapa en la cual la huella de diferentes experiencias fuertes pueden generar traumas psicológicas de por vida. Se sabe que la mayoría de los niños migrante presentan traumas psicosociales. Principalmente causadas por el miedo a la separación de sus padres. Como es el caso de los Estados Unidos. Donde separaban a los niños de sus padres y los encerraban en jaulas improvisadas.

Dichos traumas pueden surgir en dos partes. El primero puede ser la causa por la cual se migra. Un ejemplo puede ser la violencia que se vive en su ciudad y el miedo a sufrir algún ataque. El hecho de vivir bajo niveles tan altos de estrés es algo aterrador. Que no solo afecta a los niños sino también para los adultos. Los cuales no solo deben de cuidar de su integridad sino también de los miembros de su familia.

En segundo lugar nos encontramos con el traslado al país que se tiene pensado para mejorar sus condiciones de vida. La forma de trasladarse pueden ser muchas, pero todas implican un alto riesgo. Desde aquellos que surcan el mar en pequeñas lanchas improvisadas y con un alto exceso de personas. Aquellos que caminan cientos de kilómetros expuestos a robos, violaciones, extorsión o reclutados por traficantes de drogas. O aquellos que viajan en compartimientos secretos de camiones con poco oxigeno, altas temperaturas y pocas provisiones. Encontrarse al filo de la muerte en cualquiera de las situaciones anteriormente mencionadas. Genera sin duda alguna, problemas psicosomáticos. Terrores nocturnos, problemas para dormir, dolores musculares, ansiedad, irritabilidad, etc.

Un sueño convertido en pesadilla

Una vez que las personas logran llegar al país deseado y se instalan, pueden surgir otras dificultades:

La pérdida de una identidad puede verse reflejado en el estrés aculturativo. El emigrante ha dejado atrás todo aquello que lo caracterizaba, una cultura, familia, idioma, amistades. Se vuelve una persona anónima en ese nuevo territorio. Y con esto podríamos decir que una pobre función del yo. Con consecuencias como una baja autoestima, dificultad para tomar decisiones y sentimientos de incertidumbre.

Todo alrededor de la persona cambia. Las costumbres, tradiciones, y las formas de interactuar. Todos aprendemos a comportarnos de determinada manera dependiendo de nuestro lugar de nacimiento. Y cambiar esa visión se vuelve complicado y frustrante. Es aquí donde entra la inteligencia emocional. El saber adaptarse al nuevo entorno, conocer cómo funciona, idioma y la apertura a todos los cambios es la solución.

El duelo

Comúnmente se piensa que los procesos de duelo son únicamente para relaciones de pareja. Pero también se puede aplicar en estos casos de emigración. Donde hay una pérdida de muchas cosas como la familia, el país de origen y sus raíces. Hay casos en donde nunca se regresa al lugar de origen. Y es donde se debe aprender a decir adiós. De lo contrario la nostalgia, la tristeza la frustración no le permitirá vivir una vida plena.

En conclusión

La ventaja de la psicología para atender estas consecuencias de la migración es su adaptabilidad al paciente. El psicólogo trabaja con lo que el paciente trae, su cultura, sus creencias, sus sentimientos. Esto sin importar en qué lugar del mundo se encuentre, lo realmente importante es que la persona se sienta bien.

24 noviembre, 201827 junio, 2020

CARAVANA MIGRANTE ¿deberíamos AYUDAR o NO?🤝✅

La caravana migrante he desatado una alta cantidad de controversias en las redes sociales. Muchos comentarios se pueden observar a favor pero muchos otros en contra. Incluso aquellas personas que en un inicio pensaban en apoyar a la caravana. Con el paso del tiempo y de la influencia en redes sociales y noticias, han cambiado su opinión. Es aquí donde surgen las interrogantes ¿Deberíamos apoyar a la caravana migrante? ¿Cuáles serian los motivos a favor y en contra de brindar apoyos a este grupo de migrantes?

El contra hacia la caravana migrante: los prejuicios como arma psicológica contra los migrantes

En varias redes sociales se ha logrado observar un comportamiento poco esperado de los parte de los migrantes hondureños. También en la mayoría de los medios de comunicación tradicionales como la televisión, la radio, periódicos han abordado este comportamiento. Principalmente han resaltado los comentarios negativos. Por este tipo de comentarios es como surgen los prejuicios. Como sabemos lo único que hacen los prejuicios es darnos una idea negativa de las personas. Generaliza y no permite tener una interacción correcta con la persona. Una persona que tiene muchos prejuicios no suele tener una buena salud mental. Uno de los prejuicios más comunes que se tienen hacia los hondureños es que son miembros de la M13. O de alguna otra pandilla de criminales.

Uno de los casos más vistos en esta caravana es la de lady frijoles. Una migrante que durante una entrevista mencionaba que la comida (frijoles con tortillas) no era lo que querían. Esto causo una ola de comentarios negativos no solo hacia esta mujer sino a todos los miembros de la caravana. Aunque anteriormente ya habían salido otros videos donde la comida era desperdiciada junto con otros artículos donados por mexicanos. Además de las grandes cantidades de basura que dejan a su paso y en los albergues donde se quedan.

¿México en quiebra?

México es un país sub desarrollado y que sigue creciendo. A pesar de los altos niveles de pobreza, México es capaz de sostener a 127 millones de personas. Sin embargo algunos mexicanos viven creyendo que la llegada de 7 mil migrantes creara un desajuste económico. O que estos migrantes les quiten muchos puestos de trabajo. La aporofobia puede ser otro motivo de discriminación.

Todo lo que hemos dicho hasta ahora solo son intentos de racionalización del odio.

¿Por qué si ayudar?

El apoyo y la solidaridad son dos grandes cualidades humanas. Desde una perspectiva humanista. El brindar apoyo a una persona que lo necesita. Es la forma en la que se puede determinar el valor de un ser humano. Sin embargo estos valores no han quedado del todo claros. Cuando una persona brinda algo, en su mayoría siempre esperan algo a cambio. El reconocimiento puede ir desde la gratitud y reconocimiento de la persona que lo recibe. O de alguien más, como por ejemplo un like en facebook . Si no se recibe algo a cambio las personas dudan en volver a realizar un acto de caridad. Llegan a pensar que “no vale la pena”. El apoyo y la solidaridad no es acto de intercambios ni de reconocimientos. Tan solo es el acto de dar sin esperar nada a cambio.

Las personas que se encuentran en los albergues brindando comida. O ayudando en la logística, es porque seguramente saben que esta labor no tiene recompensa alguna. Aunque si nos ponemos a pensar un poco, si se puede recibir algo. La satisfacción de saber que se ha hecho algo por el prójimo.

En conclusión

Recordemos que las personas que emigran tienen muchas razones por las cuales dejan su país. Y no estamos hablando únicamente de la caravana migrante que atraviesa México en estos momentos. Pero sobre todo debemos de recordar que son Personas. Que al igual que nosotros tienen necesidades y ante la situación que están pasando no pueden cubrir. Aunque si a una persona no le nace ayudar, no tiene nada de malo.

17 noviembre, 201827 junio, 2020

25 de NOVIEMBRE día INTERNACIONAL contra la VIOLENCIA hacia la MUJER 👩

Cada 25 de noviembre se conmemora el día internacional en contra de la violencia hacia la mujer. Noviembre es el mes oficial establecida por la ONU. Pero durante los demás meses y en la misma fecha se sigue tomando en cuenta portando una prenda anaranjada. Esta actividad se fomenta en diversidad de instituciones públicas y privadas como una estrategia de concientización. La violencia hacia las mujeres es un tema del cual no es fácil de hablar. Principalmente por la cercanía que solemos tener con alguna figura femenina. Una madre, hermana, hija pero sobre todo nuestra pareja que nos acompaña y que solemos decir que amamos. Las principales agresiones hacia mujeres son generadas por nada más y nada menos que por la pareja.

25 de noviembre, violencia e historia.

Para comenzar, ¿Por qué el 25 de noviembre fue declarado el día en contra de la violencia hacia la mujer? Todo comenzó con una marcha en Colombia en julio del año 1981. En el cual un grupo de mujeres denunciaban la violencia que sufrían día a día. Posteriormente se tomaron en cuenta todas estas demandas y se opto por elegir el 25 de noviembre. Esta fecha fue elegida para conmemorar el asesinato de las hermanas Mirabal en 1960. Las hermanas eran activistas políticas de Republica Dominicana.

La violencia hacia las mujeres no es nada nuevo. Si hacemos una recapitulación a lo largo de toda nuestra historia nos daremos cuenta del porque somos así. Pero también nos daríamos cuenta del como hemos avanzado y disminuyendo por lo menos una mínima parte. Desde la antigua Grecia, los padres del conocimiento en todas las ciencias y aquellos que nos regalaron la democracia. No solían tomar en cuenta a la mujer. Si pudiéramos hacer una clasificación, las mujeres eran tomadas en cuenta solo por debajo de la posición jerárquica de un esclavo.

A medida que vamos progresando, las mujeres se han hecho escuchar con fuerza hasta llegar a nuestros días. Ocupando grandes puestos en la política, ciencia, y oficios en los cuales se pensaba que solo podían realizar los hombres. El voto y el nacimiento del feminismo fueron los cimientos para lograr la sociedad que tenemos actualmente. En donde hombre y mujeres podemos convivir sin prejuicios. El 25 de noviembre podríamos decir que es la cereza del pastel.

México: el miedo por ser mujer

Tristemente México es comúnmente conocido por ser un país machista. La imponente figura del charro bien encuadrado, valiente y señor de la casa. El estereotipo se ha quedado guardado en nuestra memoria. De la misma forma en la que recordamos a una mujer sumisa, de casa y calladita.

Las creencias culturales siguen siendo un cruel enemigo para las mujeres. Por ejemplo la venta o intercambio de niñas por terrenos, animales o dinero. Para que desde sus 12 años ya sean esposas de hombres que les doblan o triplican la edad.

Las muertes de mujeres en México actualmente se encuentran en números rojos. Si comparamos los datos de feminicidios en nuestro país con los del resto del mundo, solemos sobresalir con números negativos. El 25 de noviembre busca crear consciencia de esta cruel realidad. Salvar por lo menos una vida, sería una señal de esperanza.

25 de noviembre en números

La muerte es la última consecuencia generada por las agresiones hacia las mujeres. Pero debemos recordar que hay varios tipos de violencia que no llegan a vislumbrarse tan fácilmente.

La violencia psicológica es por ejemplo la más frecuente y la que menos se logra observar. Solo podría haber dos formas de darnos cuenta de que una mujer está siendo violentada psicológicamente. La primera es a través de sus manifestaciones psicosomáticas. Y le segunda seria únicamente que ella se lo compartiera a alguien. Humillaciones, amenazas, privación de la libertad, menosprecios, palabras altisonantes son tan solo algunas formas de impartir este tipo de agresión.

La segunda forma de agresión más frecuente es la física. Este tipo de violencia va desde pequeños empujones, forcejeos, mordidas, pellizcos o en el peor de los casos golpes. Los golpes pueden ser con el puño, patadas e incluso armas blancas. Incrementando el riesgo de muerte. Es fácil de identificar estas agresiones por las marcas que suelen dejar en el cuerpo de la víctima.

Y por ultimo pero no menos despiadado, esta la violencia sexual. No conformes con el evento traumático que acaba de vivir un evento como este. Se le suele culpabilizar a las mujeres.

Para finalizar

Pero tal vez lo más triste es saber de dónde provienen la mayoría de agresiones. La pareja y la misma familia son los principales agresores de mujeres.

16 noviembre, 201827 junio, 2020

El BUEN FIN🎁 y la PSICOLOGÍA del consumidor ✅💲

Ha iniciado el buen fin y trae consigo una gran ola de compradores que buscan las mejores ofertas. En estas fechas se realizan compras a veces sin pensar y que alargo plazo causan más problemas que beneficios. Pero ¿será que las personas que compramos en el buen fin tenemos la culpa? ¿O es que hay algo oculto en las palabras oferta, descuento, promoción o 2×1? La psicología del consumidor juega un papel fundamental en estas fechas. Aquí te explicamos todo.

Psicología: el arma secreta del buen fin

La mercadotecnia ha basado la mayoría de sus estrategias en la psicología. Esto se debe a que la es la única ciencia que entiende el comportamiento humano, deseos y emociones. La mayor parte de la gente compra por que cubrir una necesidad. Si las personas no tienen necesidades, la mercadotecnia se encarga de generarlas. El neuromarketing es el resultado de la mezcla de estas dos ciencias.

El cerebro reptiliano como se le conoce coloquialmente. El sistema límbico está conformado básicamente por los ganglios basales, tronco del encéfalo y por último el cerebelo. Se dice serla parte del cerebro más primitivo o menos evolucionado. Aquí se controlan las respuestas más instintivas, aquellas que no se detienen a razonar. Solo es un reflejo, estimulo-respuesta, originalmente muy útil cuando la nuestra vida estaba en riesgo. ¿Qué tiene que ver todo esto con el marketing y el buen fin?

Al escuchar las palabras relacionadas a ¡últimas ofertas! ¡Solo por tiempo limitado! O frases que se le parezcan. Nuestro cerebro inmediatamente lo relaciona con una oportunidad, la cual no se puede dejar pasar. Los meses sin intereses, cargos adicionales, no parecen importar en ese momento. Porque no habrá tiempo para otra promoción similar.

Compras con el neocortex para tener un buen fin

Para este buen habrá infinidad de promociones que a primera vista son fantásticas. Al ver descuentos del 70 % nuestro cerebro liberaría tanta serotonina que nada nos detendrá para comprar. Sin embargo nos podríamos ahorrar más dinero en este momento y a futuro. Solo basta en detenernos a pensar y analizar un momento si realmente son lo que parecen y nos conviene. ¿Me es útil? ¿En verdad lo necesito en este momento? ¿Cuento con la suficiente solvencia económica? ¿Es una prioridad? Son algunas de las preguntas que vale la pena hacerse.

Las promociones más populares son las siguientes:

En la compra de algunos productos te pueden incluir regalos. La palabra gratis te motiva para llevarte algo extra. Estos regalos en varias ocasiones no son necesarios y posiblemente no los ocupes nunca. ¿Y el descuento o la promoción donde quedan? El precio del producto puede ser el mismo pero “eso no importa, no ves que trae un regalo”. Son las frases reales de consumidores.

Los descuentos que aplican directamente a los precios parecen ser la mejor opción. En México a diferencia del black Friday en los Estados Unidos. Es que los descuentos pueden llegar hasta en un 70 %. Mientras que en nuestro país esto es muy extraño de ver. No vamos a negar que si existen estas ofertas pero en un número limitado de productos. Y que son aquellos que ya se necesitan liquidar del inventario de los almacenes.

Los meses sin intereses es una de las prácticas al parecer menos justas. Lo que aquí observamos no es un descuento. Tan solo te brindan la “facilidad” de pagar un producto al mismo precio pero en un lapso de tiempo extenso. Hay personas que pagan durante 24 meses sin intereses y pagos pequeños. Artículos que ocuparon durante su primer mes e incluso solo en una ocasión. Sin embargo si se puede aprovechar esta promoción cuando son artículos de larga duración. Por ejemplo el pagarte una inscripción a un curso o capacitación.

Por último en el buen fin podemos encontrar las promociones del 2X1. No hay mucho que mencionar más que solo una sencilla ¿Realmente necesito dos productos en lugar de uno? si la respuesta es que si, entonces aprovecha.

¿Es malo el buen fin?

El buen fin en ningún momento hemos dicho que es una mala práctica. Al contrario es buena, el único defecto que se le puede encontrar viene de los consumidores. Las comprar desenfrenadas, como si su existencia dependiera de un descuento del 50 %. Y de aquellos que no toman en cuenta los pagos y pagos a lo largo de los próximos meses.

16 noviembre, 201827 junio, 2020

CÁNCER DE MAMA: principales CAUSAS psicológicas👩‍⚕️

El cáncer de mama es el más común entre las mujeres. Su detección en etapas avanzadas ha causada la mayoría de muertes. Hasta el momento no sean encontrado las causas medicas del por qué surge esta grave enfermedad. La psicología en cambio se ha atrevido a dar hipótesis de las posibles causas emocionales que lo generan.

Cáncer de mama: un mar de emociones

La psicología siempre ha apostado a que la mayoría de las enfermedades no son solo provocadas por causas orgánicas. Puede que las emociones estén implicadas en más enfermedades físicas de lo que pensamos. Se le conoce como somatización, la migraña, la diabetes, trastornos alimenticios, adicciones son tan solo unos cuantos de los ejemplos. Los sentimientos que los acompañan y conflictos no resueltos son la mezcla ideal para desencadenar muchos malestares.

Una interpretación

Desde una perspectiva interpretativa podemos decir lo siguiente. Los senos suelen ser representación de feminidad y todo lo que conlleva. Sexualidad, maternidad y vida. Con las mamas se alimenta no solo al recién nacido, también alimenta la mujer como madre. Si en dado caso la mujer no llega a cubrir esta necesidad, puede surgir una idea de “castigo”. Somatizado directamente en las mamas.

La interpretación también consiste en cuál de las mamas es que surge el tumor, izquierdo o derecho. Al igual que en que lo que se piensa del funcionamiento del cerebro. Se dice que el seno izquierdo tiene que ver con conflictos afectivos-emocionales, tanto como dependencia y desapego. Aquí se puede

Mientras que el seno derecho está más enfocado a problemas racionales y relacionados a la masculinidad. El asumir responsabilidades “propias” de un rol masculino por ejemplo. También se puede entender con la necesidad de protección proporcionado principalmente por la pareja. Nuevamente aquí no se debe de entender estrictamente a la “pareja” como el marido. La pareja podría ser el padre (complejo de Electra), el amante, algún amigo. O en algunos casos donde la relación sea muy estrecha, incluso puede ser el hijo.

¿Qué significa ser mujer?

Aunque el cáncer de mama afecta en su mayoría a mujeres. Los hombres también llegan a padecerlo. Y es que tanto hombres como mujeres tenemos un lado masculino y femenino con el cual nos llegamos a complementar.

Los principales aspectos del cáncer de mama y que afectan a las mujeres son las siguientes:

La feminidad no solo se debe de entender con ser mujer físicamente, sino también consiste en identificarse con ella. Tomando en cuenta los valores y características femeninas de la época y su entorno social. Aceptar el lado masculino como complemento también tiene que ver con esta feminidad, solo así se puede estar “completo”.

En la Maternidad no solo se trata de aquellos casos en los cuales nunca se fue madre. También pueden ser aquellas relaciones donde el vínculo fue escaso. Incluso cuando se fue madre y se tuvo una buena relación. Puede ser provocado por el síndrome del nido vacío. Aquella etapa en la cual los hijos crecen y se van de casa a continuar con sus vidas. Es aquí cuando las madres dejan sentirse como mamás, pierden identidad y no saben a dónde dirigirse. Las estadísticas indican que la mayoría de las mujeres que sufren cáncer de mama son madres. Y es que después del parto la probabilidad de padecer esta enfermedad incrementa drásticamente. Cabe señalar que los hijos no son necesariamente biológicos. Se puede ampliar a cualquier otra figura en la cual la mujer se sienta con la necesidad de proteger.

La sexualidad es el reconocimiento de la propia sensualidad. Una vida sexual plena y que se disfrute con placer. La sexualidad y el propio acto sexual cubierto de ideas morales pueden generar represión y culpa. Incluso si la preferencia sexual no es hacia un hombre, debe de haber un pleno reconocimiento “mujer”.

Para finalizar

El reconocimiento de emociones es fundamental en los tratamientos en contra del cáncer de mama. Con lo que hemos dicho sobre las emociones, no quiere decir que son malas. O que la respuesta sea “controlarlas”. Muchos llegan a decir que las emociones se pueden controlar o manejar a voluntad para evitar el dolor que pueden provocar. El reprimir emociones puede provocar más daños de lo que pensamos. Esto sin contar lo triste que se puede ser sin expresar todo lo que se siente. Lo que debemos de hacer es comenzar a sentir estas sensaciones tanto agradables o desagradables. Aprender a convivir y lidiar con ellas.

14 noviembre, 201827 junio, 2020

THE REAL WORLD LA NUEVA SERIE DE FACEBOOK 😎📺

Facebook, el coloso de las redes sociales se prepara para seguir expandiéndose. Pero esta vez será fuera de su zona de confort que son las redes sociales. The real world es la nueva serie que feacebook watch está preparando para sacar a luz. A todo esto te preguntaras ¿Y esto que tiene que ver con la psicología? Continúa leyendo y te lo explicamos

Facebook: algo más que redes sociales

No es sorpresa que esta compañía se interese en crear, asociarse, invertir y comprar en diferentes proyectos alrededor del mundo. Además de ser la mayor red social con nada más y nada menos que 2167 millones de usuarios activos. Ahora amplía sus horizontes con facebook watch.

¿Habías escuchado hablar antes de Facebook watch? Es un servicio de video de baja demanda. Lamentablemente este servicio por el momento solo está disponible en estados unidos. Sin embargo para la primavera del 2019 se espera se encuentre disponible también en México. Con este nuevo servicio se pretende lanzar videos cortos y largos con contenido original. De la misma forma brindara series de televisión, tal es el caso de The Real World.

The real world de Facebook

The real world es el padre de todas las series de reality shows en todo el mundo. Esta serie fue presentado originalmente MTV hace ya unos años. La idea de los realitys en más de una ocasión ha sido un gran éxito en todo el mundo. Por tal motivo facebook se arriesga a continuar con esta línea de trabajo. Al igual que en la serie original, se planea tener diferentes locaciones. México junto con Tailandia y Estados Unidos es uno de los países donde se presentara este proyecto. Estos países contaran con su propia temporada, producción y elenco. Todo esto puede estar listo para la primavera del 2019.

Psicología de las masas según facebook

Un claro ejemplo de sus principales adquisiciones son Instagram, Snapchat y WhatsApp. Puede que al principio solo se piense en los intereses financieros, sin embargo, hay algo más. Lo que facebook realmente busca es captar a todos los usuarios posibles. Y vaya que si lo ha logrado.

Actualmente vivimos en una época de redes sociales, que son de todo, menos sociales. Estamos comunicados, mas no presentes. Y cuando nos encontramos “face to face” pareciera que estamos desconectados de la realidad para poder estar en línea. Todo esto parece un juego de palabras. Y nuestra realidad parece vislumbrar a las historias de ciencia ficción, como “1984” de George Orwell.

Las redes sociales tienen un gran impacto psicológico en las personas. Desde la forma en que interactúan en la sociedad y su forma de pensar. Es por eso que la idea de un reality show parece una gran idea. Las personas que ven estos programas llegan a identificarse con los personajes. Porque son Personas con situaciones, emociones, pensamientos, conflictos y locaciones “reales”.

A lo largo de toda la historia podemos decir algo de los medios de comunicación. Siempre se han adaptado a la manera de pensar de las personas. Sin embargo parece que actualmente los papeles se han invertido. Y ahora la forma de pensar de las personas se está adaptando a los medios de comunicación. En facebook podemos encontrar una gran cantidad de perfiles psicológicos. Los “muros de facebook” llegan a parecer los muros de los lamentos con publicaciones depresivas. Que lo que en realidad hacen es lanzar señales de alerta de algún problema emocional no manifestado.

Por ultimo

Con esta nueva serie seguramente más de una persona se sentirá con un peso menos. Al saber que no es la única que tiene problemas. Y poder ver a personas reales dándole solución a sus conflictos. Porque solo a veces un buen reaity show, película, serie, canción o una publicación en facebook parece ser mejor. O al menos eso piensan unas personas antes de acudir con un psicólogo. Y como hemos dicho anteriormente, si eso te hace sentir mejor pues adelante.

13 noviembre, 201827 junio, 2020

¿En VERDAD ENCONTRARON la CURA contra el VIH? 👨‍⚕️💉

A comienzos del mes de Octubre se dio a conocer en varios medios una noticia sobre la cura del VIH. Fue una noticia poco difundida pero con gran impacto en las personas que lo llegaron a leer. Algunos reportajes decían que habían encontrado la “posible cura” para el VIH. Mientras que otros diarios más sensacionalistas, optaron por colocar en sus encabezados “descubren la cura del VIH”

La cura del VIH, pero antes ¿Qué es el VIH?

El cuerpo cuneta con muchos mecanismos de defensa para protegerse de factores externos que puedan dañar nuestro organismo. Estos mecanismos se han venido desarrollando ante las amenazas que van apareciendo durante nuestra existencia como especie humana. Sin embargo las enfermedades también han aprendido a adaptarse a la mayoría de nuestros medicamentos y mutar a nuevas enfermedades.

El cuerpo humano cuenta con un grupo de células llamadas CD4. Y son una de las mejores protecciones de nuestro organismo. Su trabajo en combatir los gérmenes y bacterias que ingresan al cuerpo y que provocan la mayoría de las enfermedades. No obstante hay un virus contra el cual todavía no puede combatir, es el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH). Cuando el VIH entra al cuerpo su principal tarea es matar a las células CD4. Entre mas células mate este virus, mas trabajo le cuesta a nuestro cuerpo defenderse de cualquier enfermedad. Por lo cual el VHI no es la causa de muerte, sino las enfermedades que entran cuando no tenemos defensas. Cuando el número de células CD4 se encuentra en niveles muy bajos, se dice que la persona tiene SIDA.

Los primeros pasos hacia la cura del VIH

Desde hace 30 años se han desarrollado tratamientos efectivos para esta enfermedad. Ayudando a prolongar y mejorar la calidad de vida de las personas que infectadas por este virus. Pero ahora, gracias a un tratamiento con células madre esto puede cambiar.

Todo comenzó con un paciente, nombrando el “paciente Berlín”. El cual hace 23 años fue diagnosticado con VIH y llevo un tratamiento de 11 años con antirretrovirales. Posteriormente se le diagnostico leucemia mieloide aguda. Después de quimioterapias se sometió a un trasplante de células madre. Tras 7 años el paciente Berlín no presenta residuos de VIH.

Con esta información se comenzó una ardua investigación en 6 pacientes con VIH. Este trabajo está a cargo de un grupo de investigadores del Institut de Recerca de la Sida IrsiCaixa. Y el Hospital Universitario Gregorio Marañón de Madrid. Los 6 pacientes han tenido un trasplante de células madre y 5 han mejorado significativamente con excelentes resultados. Han estado tomado quimioterapias y antirretrovirales en conjunto con el trasplante. Solo hay que esperar para retirar los antirretrovirales y al fin ver los resultados.

Tres tratamientos un solo fin

Para poder tener resultados favorables contra el VIH se han implementado tres tratamientos principales:

Antirretrovirales: este tratamiento durante las investigaciones no se ha suspendido. Ayuda a proteger las nuevas células que se van naciendo y evitan una posible infección. Además elimina toda la carga viral que se encuentra en los tejidos y la sangre.Hay que recordar que el cuerpo casi no cuenta con defensas y cualquier infección puede ser muy peligrosa. El único defecto que han tenido los antirretrovirales, es la incapacidad para detectar los reservorios que se encuentran escondidos.

Quimioterapias: la implementación de esta terapia, elimina aquellas células cancerígenas que ya están infectadas. Dejando el camino libre para la creación y repoblación de nuevas células.

Células madre: aunque parezca la mejor solución, la estrategia de implantar células madre puede ser algo muy complicado. Las células se pueden extraer directamente de la medula espinal, cordón umbilical e incluso del mismo paciente. Sin embargo las nuevas células pueden atacar a las células del paciente causando graves daños. O una reacción similar a la de una enfermedad, por lo cual esto puede ser incluso mortal.

En conclusión

Hasta el momento no se han detectado ningún reservorio en la sangre o tejidos. Esto no quiere decir que el virus haya desaparecido por completo. Al igual que otras enfermedades, puede que virus regrese. Por el momento es un gran paso hacia adelante en el descubrimiento de la cura de esta enfermedad.

13 noviembre, 201828 junio, 2020

PSICOLOGÍA del COLOR: ¿PARA QUÉ SIRVE? 🎨✅

Para comenzar a conocer que es la psicología del color, basta con observar a nuestro alrededor. ¿De qué color es tu cuarto, la envoltura de tus frituras e incluso el color de tu ropa? La psicología del color, está en todas partes y la consumimos todo el tiempo sin darnos cuenta.

La psicología del color y las emociones

Esta rama de la psicología busca identificar los efectos emocionales y conductuales que un color puede provocar en una persona. Los colores al igual que los olores, sabores, sensaciones o sonidos traen consigo una carga emocional. Por ejemplo el ver un color muy opaco o grisáceo suele provocar una disminución del estado de ánimo. A diferencia de un color amarillo o rojo que nos despierte una gran alegría. La psicología del color sigue avanzando en su conocimiento, con base a la experimentación.

Las interpretaciones del color puede variar dependiendo del campo en donde se está aplicando. Ya sea en mercadotecnia, psicología clínica, arquitectura y decoración o en las diferentes ramas del arte.

Los colores en las pruebas y test

En pruebas proyectivas aplicadas especialmente en niños, los colores pueden tener una fuerte simbología. Se le suele brindar al niño una amplia gama de colores ya sean crayones, tiza, acuarelas o lápices de colores. Posteriormente comienza a realizar su dibujo y una vez terminando se le realizan algunas preguntas. Entre las preguntas que se realizan, se busca averiguar el porqué prefirieron más un color que otro. Que es lo que tienen de especial, que emociones despierta o que les hace recordar la utilización de ese color. Las respuestas de estas preguntas, lanzan mucha información para comenzar a realizar hipótesis sobre cómo se encuentra su estado emocional.

Algunos expertos en la interpretación de estas pruebas, mencionan lo siguiente: los colores como negro, café o rojo son indicadores de posibles problemas emocionales. Dichos problemas van desde ansiedad, miedo, violencia (física, sexual o psicológica) o problemas escolares. Los niños que suelen utilizar colores más vivos como el anaranjado, amarillo, azul o verde. Se observan más felices, activos y atentos. Lo que se acaba de mencionar no es una regla. Tan solo son hipótesis con base en la práctica. Además siguen teniendo un margen de error si no están estandarizadas.

La psicología del consumidor y los colores

En la mercadotecnia, los colores suelen tener un alto impacto en los consumidores. Te enseñaremos el significado de por lo menos 4 colores básicos.

El amarillo: es uno de los colores por excelencia si quieres llamar la atención. Es un color que suele estar relacionado con la felicidad. Este color suele tener un efecto psicológico en nuestro apetito y por eso mismo Mcdonald´s o sabritas lo suelen ocupar.

Rojo: pasión y amor son dos de los efectos que este color suele traer. También la vitalidad, la energía y empoderamiento. Todas las emociones anteriores curiosamente son las que la mayoría de personas busca tener. Por esto los autos de lujo o las ofertas de rebaja colocan este color para llamar la atención.

Negro: sinónimo de elegancia y estatus. Genera un aire de curiosidad que invita al consumidor a investigar y probar el producto. Empleado principalmente por productos de alta gama. Y excelente herramienta para el lanzamiento de nuevos productos.

Blanco: se puede interpretar como la inocencia, la transparencia y nos brinda confianza. Relacionado al campo de la salud, el bienestar y la paz, este color es uno de los de mayor importancia. Su uso se logra observar principalmente en los nombres de las marcas. Las empresas buscan que en el momento de ver su nombre las personas se sientan seguras de consumir sus productos.

El famoso caso del vestido ¿azul o dorado?

Hace unos años, en redes sociales exploto el caso de un vestido. El cual muchos afirmaban que lo veían de un color azul, mientras que otra buena parte mencionaba que era dorado. Se generaron diferentes hipótesis, desde diferentes ciencias. Explicaciones que iban desde el brillo del dispositivo en el cual se observaba. Otras disciplinas como la oftalmología mencionaron la función de las retinas y la forma en que detectan los colores. Y algunos otros artículos que hacían alusión a los ciclos del sueño. Pero desde la psicología del color también surgió una teoría muy peculiar. Para aquellas personas que veían el vestido azul era más probable que tuvieran problemas emocionales. Y las que veían el vestido de color dorado era porque no presentaban problema alguno.